Was genau beinhalten psychologische Beratung sowie Einzel- und Gruppentrainings?
Ich arbeite sowohl beratend als auch in Einzel- und Gruppentrainings. Beide Formate verfolgen unterschiedliche Schwerpunkte und Zielsetzungen, können sich jedoch sinnvoll ergänzen.
Die psychologische Beratung unterstützt Sie dabei, aktuelle persönliche oder berufliche Herausforderungen zu verstehen und zu bewältigen. Gemeinsam analysieren wir Ursachen, Muster und Denkweisen, die hinter Ihren Belastungen oder Konflikten stehen. Ziel ist es, Ihre Belastungen zu verringern, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern.
Einzel- und Gruppentrainings sind gezielte, praxisorientierte Programme zur Entwicklung und Stärkung persönlicher und sozialer Kompetenzen.
In den Einzeltrainings arbeite ich individuell mit Ihnen an Ihren spezifischen Zielen und Bedürfnissen.
In den Gruppentrainings profitieren Sie zusätzlich vom Austausch, der gemeinsamen Reflexion und neuen Perspektiven innerhalb der Gruppe. Die Trainings verbinden fundierte Theorie mit praxisnahen Übungen, die sich direkt in den Alltag integrieren lassen.
Psychologische Beratung – Rahmenbedingungen
- Online-Beratung
- 60 Minuten pro Einheit
- Flexible Terminvereinbarung (auch abends und am Wochenende möglich)
In welchen Bereichen biete ich Unterstützung an?
Ich unterstütze Sie unter anderem bei:
- der Entwicklung effektiver Strategien zur Bewältigung von Stresssituationen
- Burnoutprävention und Umgang mit stressbedingter Erschöpfung
- der Förderung von Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz
- konstruktiver Konfliktlösung und wirksamer Kommunikation
- der Bewältigung von Mobbing-Erfahrungen
- einem gesunden Umgang mit Mikroaggressionen
Gerne bin ich für einen persönlichen Termin für Sie da – setzen Sie sich einfach mit mir in Verbindung.
Kosten der psychologischen Beratung
Die psychologische Beratung richtet sich an Selbstzahler und wird in der Regel nicht von privaten oder gesetzlichen Krankenversicherungen übernommen.
Die Anzahl der Sitzungen wird individuell an Ihre Bedürfnisse und Ziele angepasst.
Einzel- und Gruppentrainings – Rahmenbedingungen
In meinen Einzel- und Gruppentrainings vermittle ich gezielt Fähigkeiten und Methoden, die Sie nachhaltig in Ihrem beruflichen oder privaten Alltag anwenden können.
- Einzel- und Gruppentrainings auf Anfrage
- Praxisorientierte Inhalte mit theoretischer Fundierung
- Auf Anfrage auch in rumänischer Sprache
Kosten der Trainings
Die Trainings werden nicht von den Krankenkassen übernommen und sind privat zu bezahlen.
Alle anfallenden Kosten sind vom Teilnehmer selbst zu tragen.
Wichtiger Hinweis
Meine psychologische Beratung und Trainings ersetzen keine Psychotherapie.
Bei schweren psychischen Erkrankungen wenden Sie sich bitte an approbierte Psychotherapeuten oder andere qualifizierte Fachkräfte.
